PUBLICADO : Hoy 09:25 h.
¡Shakira fue mordida por un mono! la mascota de la banda Fall Out Boy
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La cantante colombiana sufrió un impasse que fue revelado por los miembros de la banda estadounidense Fall Out Boy para la revista Billboard.
Resulta que el amor de la barranquillera por los animales le pasó factura luego de fuera mordida por un mono, que llevaban los integrantes de la agrupación.
Así lo reveló Pete Wentz, vocalista de la banda, quien contó la anécdota al portal de música: "Una vez llevamos un pequeño mono a una actuación, donde nos cruzamos con Shakira por casualidad y ella dijo: '¡Oh! ¿Puedo acariciarlo?', lo hizo y entonces el mono y mordió a Shakira...", relató.
¿Será que esta vez la colombiana aprendió la lección con los animales?, esperamos que sí, pues esta no ha sido la única vez que la artista ha tenido un encuentro miedoso con algún animal.
Según relató una vez en su cuenta de Facebook, hace un par de años, durante unas vacaciones en Ciudad del Cabo, Sudáfrica, fue atacada por un león marino al acercarse más de la cuenta.
“De repente, uno de los leones marinos saltó fuera del agua y quedó a menos de un metro de mí. Me miró a los ojos, rugió furiosamente e intentó morderme. Todo el mundo se puso a gritar, incluida yo. Me quedé paralizada de miedo y no podía moverme, me limité a mirarlo a los ojos hasta que mi hermano 'Súper Tony' saltó delante de mí y, literalmente, me salvó la vida", explicó en esa ocasión
PUBLICADO : Hoy 09:25 h.
¡Shakira fue mordida por un mono! la mascota de la banda Fall Out Boy
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La cantante colombiana sufrió un impasse que fue revelado por los miembros de la banda estadounidense Fall Out Boy para la revista Billboard.
Resulta que el amor de la barranquillera por los animales le pasó factura luego de fuera mordida por un mono, que llevaban los integrantes de la agrupación.
Así lo reveló Pete Wentz, vocalista de la banda, quien contó la anécdota al portal de música: "Una vez llevamos un pequeño mono a una actuación, donde nos cruzamos con Shakira por casualidad y ella dijo: '¡Oh! ¿Puedo acariciarlo?', lo hizo y entonces el mono y mordió a Shakira...", relató.
¿Será que esta vez la colombiana aprendió la lección con los animales?, esperamos que sí, pues esta no ha sido la única vez que la artista ha tenido un encuentro miedoso con algún animal.
Según relató una vez en su cuenta de Facebook, hace un par de años, durante unas vacaciones en Ciudad del Cabo, Sudáfrica, fue atacada por un león marino al acercarse más de la cuenta.
“De repente, uno de los leones marinos saltó fuera del agua y quedó a menos de un metro de mí. Me miró a los ojos, rugió furiosamente e intentó morderme. Todo el mundo se puso a gritar, incluida yo. Me quedé paralizada de miedo y no podía moverme, me limité a mirarlo a los ojos hasta que mi hermano 'Súper Tony' saltó delante de mí y, literalmente, me salvó la vida", explicó en esa ocasión.
CAPITULO VII-LOS SUPERALIMENTOS
LOS SUPERALIMENTOS
En general
son alimentos con alto contenido nutricional, que actúan
como batidos, supliendo los
requerimientos energéticos.
No podría catalogarlos
como malos o buenos, mi única indicación es
que los regímenes alimentarios
que se
sustentas en solo
una determinada línea energética,
pueden ocasionar efectos rebote y déficit nutricional con el
tiempo.
Si consumimos un solo alimento como principal de nuestra dieta, o una
línea alimentaria ( por decir
las proteínas, las frutas,
hasta el mismo pan), los
otros alimentos de la
cadena alimenticia entraran en
déficit, y terminaran por el
hastió de las misma y la
deserción . Con el tan
temido efecto rebote, al volver
a consumir los mismos alimentos, se
regresa al incremento de peso
y dobles proporciones.
Es importante aclarar
la forma en que actúan este
tipo de alimentos:
- Aceleran
el metabolismo, aumentando la
perdida de peso con
mayor efectividad que la dieta y el
ejercicio
- Evite
que los carbohidratos se conviertan en grasa, y a la vez
suple determinados alimentos hipercalóricos
- Detiene
el efecto ansiolítico que
induce a un mayor “Apetito
emocional”, mejore su estado de ánimo
- Controla
el apetito
Aquí nombro
algunos que están de
auge.
1.GARCINIA CAMBOGIA
Garcinia cambogia es una
pequeña fruta en forma de calabaza, a veces llamado tamarindo. Aunque
originaria de Indonesia, también se cultiva en la India, el sudeste de Asia, y
África occidental y central. Durante mucho tiempo se ha utilizado en los platos
tradicionales del sur de Asia, incluyendo curry y chutney.[1]
Muchos también utilizan el fruto para el curado y
conservación del pescado.
En algunos pueblos de
Malasia la Garcinia se utiliza para hacer una sopa que se come antes de las
comidas para bajar de peso debido a que la Garcinia tiene la capacidad de
bloquear el apetito.
Esta planta ofrece uno de los menos costosos suplementos a base de hierbas en el mercado. El ingrediente de la cáscara de la fruta podría acelerar sus esfuerzos para perder peso. El extracto natural se llama ácido hidroxicítrico (HCA), y los investigadores afirman que el HCA puede duplicar o triplicar una pérdida de peso.
Esta planta ofrece uno de los menos costosos suplementos a base de hierbas en el mercado. El ingrediente de la cáscara de la fruta podría acelerar sus esfuerzos para perder peso. El extracto natural se llama ácido hidroxicítrico (HCA), y los investigadores afirman que el HCA puede duplicar o triplicar una pérdida de peso.
Con adecuados esfuerzos para perder peso (dieta y
ejercicio), las personas promedio que tomaron HCA perdieron un promedio de
cuatro libras al mes .
La Garcinia también puede
ser útil para los comedores emocionales. Los que participaron en el estudio
mostraron un aumento en sus niveles de serotonina, por lo que también puede
mejorar los patrones del estado de ánimo y el sueño.
La Garcinia Cambogia es la última
tendencia para perder peso. El llamado "superalimento" que se toma
para perder peso ha captado mucha atención a nivel internacional. De hecho,
recientemente fue presentado en un famoso programa de TV de los EEUU, el show
del Dr. Oz, dónde él lo llamó "¡el más emocionante avance en la pérdida de
peso natural hasta la fecha!".
LA GARCINIA MANGOSTINA. (MANGOSTINO)
Mangostán, Mangostino, Mangostinos, Mangostín,
Mangosto, Jobo de la India, Mangosteno, Manzana de oro - Garcinia mangostana[2]
Una Brócoli es
anticanceroso, el Jengibre ,
La Toronja o el Pomelo (Quema
grasa),El apio (Estrés, presión
Arterial), Una Manzana (Pectina
controla el apetito y
fibra).
Por si no lo sabias una de las plantas aliadas a tu
salud y a tu figura es el jengibre, tiene múltiples cualidades, además de ser
un potente preventivo del cáncer. Te ayuda a metabolizar mejor la grasa y a
depurar tu organismo, lo que implica que bajaras de pe
2.LA SOYA,
EL SÚPERALIMENTO
Es una alta fuente de proteína vegetal, además de contar con
innumerables beneficios para la prevención de enfermedades tan importantes como
la obesidad. Un experto internacional nos cuenta los beneficios de este grano.
La soya,
también conocida como soja, es una especie de la familia de las leguminosas,
reconocida por su gran cantidad de proteína vegetal (equiparable a la carne de
res), calcio, isoflavonas y filoestrógenos.
Hablamos con el líder mundial en nutrición, Gregory L. Paul, en su visita a Colombia, quien nos contó acerca de la infinidad de beneficios de este grano para la salud física, cuando se incorpora progresivamente a la alimentación diaria. Toma nota:
Hablamos con el líder mundial en nutrición, Gregory L. Paul, en su visita a Colombia, quien nos contó acerca de la infinidad de beneficios de este grano para la salud física, cuando se incorpora progresivamente a la alimentación diaria. Toma nota:
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Pérdida de peso: el experto
asegura que además de suplir las necesidades proteínicas del cuerpo, la soya es
baja en grasa saturada, lactosa y en colesterol, por lo que es adecuada para
quienes que estén iniciando un régimen de pérdida de peso.
De hecho,
en varios metaanálisis (observaciones a otros estudios) realizados en Estados
Unidos, se demostró que las personas que consumían mayor cantidad de
soya, así como otras fuentes de proteína animal y vegetal, lograron mejores
resultados en su proceso de reducción de peso y grasa, más específicamente en
el área abdominal.
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Enfermedades cardiovasculares: gracias a sus comprobados efectos para la reducción
del colesterol, este grano desempeña un papel preventivo en enfermedades como
la arterosclerosis y la hipertensión.
·
Azúcar en la sangre: algunos hallazgos científicos sostienen que adicionalmente es útil en
tratamientos para la hipoglicemia, pues reduce los azúcares de la sangre.
·
Ideal para los intolerantes a la lactosa: para quienes tienen intolerancia a la lactosa,
presente en la leche de vaca, la leche de soya puede ser una opción para suplir
las necesidades nutricionales.